Realizar atividades físicas, desde jovens, é completamente saudável e auxilía no desenvolvimento do adolescente e reduz o risco de futuras doenças. Em pesquisa, com 5 meninas e 5 meninos, foi possível observar, em média, os seguintes resultados:
Com esses resultados, e outras conclusões feitas no debate, é possível perceber que meninos e meninas tem opiniões diferentes em relação à diversos aspectos, pois os esportes praticados geralmente são opostos. Porém, a vontade de praticar exercícios e cuidar da saúde é uma preocupação de todos, só que fatores como internet, televisão e preguiça são fundamentais para o retardo desse desenvolvimento fisico. Muitas vezes, com tantas tarefas que os jovens enfrentam - vestibular, trabalho, escola, faculdade,... - ficam sem tempo, o que acaba gerando o sedentarismo.
A prática do exercício físico, associada a uma dieta equilibrada proporciona adequado desenvolvimento do adolescente - e de qualquer pessoa. O ideal ainda, é sempre ter acompanhamento de um profissional, e realizar atividades não por uma questão de beleza, mas principalmente para se obter uma vida saudável.
Com esses resultados, e outras conclusões feitas no debate, é possível perceber que meninos e meninas tem opiniões diferentes em relação à diversos aspectos, pois os esportes praticados geralmente são opostos. Porém, a vontade de praticar exercícios e cuidar da saúde é uma preocupação de todos, só que fatores como internet, televisão e preguiça são fundamentais para o retardo desse desenvolvimento fisico. Muitas vezes, com tantas tarefas que os jovens enfrentam - vestibular, trabalho, escola, faculdade,... - ficam sem tempo, o que acaba gerando o sedentarismo.
A prática do exercício físico, associada a uma dieta equilibrada proporciona adequado desenvolvimento do adolescente - e de qualquer pessoa. O ideal ainda, é sempre ter acompanhamento de um profissional, e realizar atividades não por uma questão de beleza, mas principalmente para se obter uma vida saudável.
